Инклюзивный спорт: в какие игры играют незрячие?

Так, количество доступных способов самореализации в данной сфере уже давно насчитывает более 10 категорий, благодаря совместной работе особых спортсменов, тренеров, учёных и реабилитологов адаптированных к возможностям обладателей данной нозологии. К числу видов спорта, которыми вполне реально успешно занимаются незрячие люди, относятся баскетбол, футбол, голбол, теннис, биатлон, триатлон, велоспорт, лёгкая атлетика, плавание, армреслинг, самбо, пауэрлифтинг, конькобежный спорт, шахматы, шашки и многое другое. 

Конечно, не все активности незрячий человек способен осуществлять самостоятельно, к примеру: бегать или ездить на велосипеде при полной утрате зрения можно лишь в связке со зрячим проводником, однако и это на деле оказывается решаемым. Подбор условно здоровых спортсменов для работы в подобных тандемах обычно ведётся специалистами секций по адаптивному спорту, которые могут подать соответствующие запросы в другие профильные организации. Роль зрячего лидера в особой спортивной паре зачастую привлекает не только любителей, но и профессионалов своего дела, поскольку конкуренция в инклюзивном спорте значительно ниже, чем в обычном, а следовательно, возможностей для самореализации больше. 

Разумеется, одной из наиболее значимых целей для обоих участников такого спортивного тандема является вхождение в состав всероссийских сборных по тому или иному виду спорта, что открывает возможность участвовать в международных соревнованиях, однако этого удаётся достичь далеко не всегда. К сожалению, по-прежнему часто случается, что подающий надежды незрячий спортсмен вместе со своим зрячим партнёром вынуждены оставить спорт, ради обретения вполне осязаемого заработка. Причём немалую роль в подобных ситуациях играет и отсутствие соответствующей базы для высокого уровня подготовки. Центры адаптивного спорта, оснащённые необходимым оборудованием, в основном рассредоточены по столицам и крупным областным центрам, тогда как в периферийных регионах дело обстоит гораздо сложнее. 

Изменить это можно лишь при условии появления у незрячих жителей того или иного населённого пункта устойчивого интереса к занятиям спортом и оказании профильными учреждениями им необходимого содействия. Однако даже если рассматривать адаптивные спортивные активности не как возможное профессиональное поприще, а как хобби, следует помнить, что именно ежедневная сбалансированная физическая нагрузка укрепляет здоровье человека, способствует развитию у него координации, ловкости, быстроты, выносливости и уверенности в себе. В случае же с незрячими людьми спорт становится ещё и средством обретения дополнительной самостоятельности, поскольку улучшает навыки пространственной ориентации и повышает степень интеграции в общество.

Начать свой путь к покорению спортивных горизонтов можно не только с записи в ту или иную секцию (которых может и не быть вовсе по непосредственному месту жительства), а с освоения доступных игр и приобретения требуемых для этого технических средств.

Баскетбол

Так, для игры в баскетбол вслепую, прежде всего, понадобится особый звуковой мяч, позволяющий незрячему игроку отслеживать его перемещение в пространстве. Как правило, подобные приспособления внешне очень напоминают обычные аналоги, отличаясь от них лишь наличием звонких колокольчиков внутри. При любом изменении положения такого мяча акустический механизм начинает издавать характерный сигнал, и игрок может на слух следовать за ним, безошибочно определяя его дислокацию. Материал, из которого изготавливаются мячи для незрячих, достаточно упругий и прочный, а их вес напрямую зависит от размеров, которые можно подобрать в зависимости от конкретных пользовательских запросов.

Футбол

о аналогичному принципу устроен и мяч для игры в футбол. В его полость также помещаются колокольчики, оповещающие незрячих игроков о направлении передвижения, а сам корпус приспособления изготавливается из ещё более плотного материала (обычно кожзама). Окружность такого мяча в среднем составляет больше 60 см при весе в более чем 500 г. В нашем каталоге представлено несколько разновидностей футбольных мячей для незрячих, каждая из которых получила одобрение Международной ассоциации спорта слепых. На помощь по разъяснению всех интересующих вопросов всегда с удовольствием придут наши специалисты.

Теннис

Шотдаун

Высокой популярностью среди незрячих людей по всему миру продолжает пользоваться и игра в шоудаун. Её адаптировать к возможностям инвалидов по зрению помогло изобретение целой системы технических средств, включающей в себя особый стол, звенящий мяч, специальные ракетки и защитные перчатки. Как отмечают специалисты, именно занятия шоудауном дают сбалансированную нагрузку на все мышцы организма, помогая улучшать уровень владения согласованными движениями различных частей тела. Особые же характеристики игрового оборудования делают процесс максимально комфортным и безопасным. Так, закруглённые углы стола полностью предотвращают риск возникновения распространённых травм, система акустического оповещения, встроенная в мяч, молниеносно подсказывает нужный алгоритм действий для попадания в лузу соперника и обороны своей, защитные перчатки предохраняют кисти рук от возможных ударов и т.д. Играя в шоудаун, незрячие люди начинают чувствовать себя самостоятельными и полноценными участниками происходящих событий, что способствует улучшению не только их физического состояния, но и степени непосредственной социализации.

Бочча

Не менее полезным и весёлым времяпрепровождением для слепых людей оказывается и легендарная бочча. Приспособить её к возможностям этой категории игроков позволяет специальная резиновая сетка и пластиковые колышки, которые можно использовать для идентификации команд и белого мяча. Благодаря подобному оборудованию, весь игровой процесс становится буквально тактильно ощущаемым, что позволяет незрячим людям принимать тактические решения и реализовывать на практике различные стратегии достижения победы.

Фактически все перечисленные физические активности характеризуются возможностью равноценного вовлечения в них как инвалидов по зрению, так и условно здоровых участников, что делает их по-настоящему инклюзивными. Для уравновешивания же возможностей всех игроков во время состязаний часто используются специальные маски на глаза. Они состоят из мягкого, безопасного для здоровья материала (полиуретана), надёжно защищающего области органов зрения, носа и лба от столкновения с любыми предметами. Полная воздухопроницаемость таких масок позволяет не уставать даже при длительном их ношении, а эффект визуальной герметизации заставляет зрячих участников ориентироваться лишь на тактильные и слуховые ощущения, тем самым даря всем членам команд новый жизненный опыт и полезные навыки.

Таким образом, при отсутствии зрения следует не бояться обратить своё внимание на спорт, а напротив, сделать всё возможное для повышения степени его адаптации к своим потребностям. Как известно, движение — это жизнь, и потому ощутить её в полной мере невозможно без умения идти к поставленным целям, которые в том числе могут находиться на игровом поле.