// Потеря зрения
Миопия, астигматизм, глаукома: какие болезни приводят к слепоте?

Частичная или полная потеря зрения – состояние, способное изменить жизнь человека почти до неузнаваемости. Очень часто она наступает не в результате внезапно произошедшего несчастного случая, а вследствие длительного развития какого-либо заболевания, о наличии которого пациент даже не подозревает.


Связано это, прежде всего, с тем, что зрительный аппарат человеческого организма имеет достаточно тонкую и многомерную структуру, выход из строя хотя бы одного маленького звена которой приводит к нарушениям в работе всей оптической системы. Вот почему так важно уделять внимание любым изменениям в собственных визуальных ощущениях, зачастую свидетельствующих о появлении первых симптомов возрастных или хронических патологий.

Что такое миопия, астигматизм и гиперметропия?

Так, дисфункции в рефракционной способности глаз, под которой в наиболее общем смысле понимается преломление лучей света на всех уровнях данного сенсорного анализатора, нередко служат причиной развития у человека таких состояний, как миопия, астигматизм, гиперметропия и т.д. К примеру, если видимое изображение начинает фокусироваться не на самой сетчатке, а впереди неё, то сложности возникают с распознаванием объектов на далёком расстоянии. Человек перестаёт различать номера зданий, лица людей, а впоследствии и контуры всех предметов на дистанции нескольких метров. В народе эта болезнь называется близорукостью, а медицинский диагноз звучит как миопия той или иной степени.

Обратная ситуация складывается в случае, когда местом фокусировки лучей света становятся участки оболочки глаз, расположенные за сетчаткой. В таких обстоятельствах развивается гиперметропия, или дальнозоркость, при которой человек перестаёт отчётливо различать предметы вблизи, а с восприятием мелких деталей и вовсе появляются серьёзные затруднения.

Искажения в фокусе наблюдаемой картинки, вызванные даже самыми незначительными деформациями хрусталика или роговицы, зачастую выступают причиной появления астигматизма — заболевания, снижающего остроту зрения. У пациентов с этим диагнозом могут наблюдаться нарушения зрительного восприятия структуры предметов (ровные края нередко кажутся неровными), их рельефа и т.д. С возрастом астигматизм может усилиться, что способно обернуться существенными ограничениями зрительной функции.

Глаукома: главная угроза зрению

Однако самым опасным и по сей день трудно поддающимся лечению заболеванием глаз остаётся глаукома. Эта патология связана с повышением глазного давления и интенсивным отмиранием волокон зрительного нерва. Она может появиться у человека под воздействием совершенно различных факторов — от наследственной предрасположенности — до серьёзных перегрузок на работе. Глаукома поначалу сопровождается быстрой утомляемостью, болевыми ощущениями в области глаз и головы в целом, на которые, как правило, мало кто обращает внимание, а впоследствии — и выпадением периферийного зрения. Риск развития данной патологии у людей старше 35 лет, по заверениям медиков, возрастает в разы, а потому практически никого нельзя считать застрахованным от её пагубного воздействия. Именно из-за данного диагноза в своё время потерял зрение знаменитый американский музыкант Рэй Чарльз, не сумевший, когда это ещё было возможно, предотвратить прогрессирование болезни. Остановить развитие глаукомы могут только правильно подобранные на самых ранних стадиях лекарства, лазерная терапия или даже оперативное вмешательство, без которого просто не обойтись в особо запущенных случаях. Несмотря на значительный прорыв в развитии современной медицины в целом и офтальмологии в частности, полностью вернуть зрение человеку, потерявшему его из-за глаукомы, в большинстве случаев так и не удаётся.

Как диабет влияет на глаза: ретинопатия

Ещё одной серьёзной угрозой для глаз является сахарный диабет. Ежегодно из-за него по всему миру слепнут сотни тысяч людей. Чаще всего это происходит вследствие развития ретинопатии — заболевания сетчатки, сопровождающегося деформацией стенок сосудов, выходом наружу их содержимого и формирования отёков и кровоизлияний, которые в дальнейшем превращаются в отмирающие участки тканей. Предотвратить подобные сценарии можно, только вовремя начав комплексное лечение у эндокринолога и офтальмолога, способных помочь выровнять гормональный фон , укрепить сосуды и разработать план восстановительной терапии для глаз.

Почему профилактическая диагностика так важна

Самое главное, что однозначно советуют врачи, — это регулярные посещения окулиста с прохождением профилактической диагностики на специальном оборудовании. Представителям молодого поколения проходить плановые осмотры у офтальмолога рекомендуется не реже одного раза в год, а вот лицам старше 35 лет — лучше всего обращаться за консультацией каждые 6 месяцев. Людям же, страдающим сахарным диабетом или другими хроническими заболеваниями, даже при отсутствии тревожных симптомов, навещать врача-окулиста целесообразно раз в три месяца, дабы не пропустить момент, когда ещё можно будет предотвратить развитие опасных нарушений в работе органов зрения. Для сохранения способности видеть следует не пренебрегать заботой о состоянии своих глаз, правильно чередовать режим работы и отдыха и при малейших изменениях в визуальном восприятии окружающих объектов не откладывать в долгий ящик посещение специалиста. Недооценка серьёзности ситуации грозит катастрофическими последствиями, поскольку каждая мелочь именно здесь способна изменить всё.

Советы по сохранению зрения

Поддержание здоровья глаз требует комплексного подхода. Следующие рекомендации помогут предотвратить многие заболевания и снизить риск потери зрения:

1. Регулярно посещайте офтальмолога

Даже если вас ничего не беспокоит, профилактические осмотры помогут выявить начальные стадии заболеваний, таких как глаукома, катаракта или ретинопатия.

  • Молодым людям до 35 лет рекомендуется проходить обследование раз в год.
  • После 35 лет посещать врача стоит каждые 6 месяцев.
  • Пациентам с хроническими заболеваниями, такими как диабет, следует обращаться к офтальмологу каждые 3 месяца.

2. Следите за освещением при работе

Правильное освещение снижает нагрузку на глаза. Работайте при рассеянном, но достаточном свете. Для чтения и работы с мелкими предметами используйте настольные лампы с нейтральным белым светом.

3. Делайте гимнастику для глаз

Во время длительной работы за компьютером или чтения давайте глазам отдых каждые 20 минут. Выполняйте простые упражнения:

  • Посмотрите вдаль на 20 секунд.
  • Поморгайте, чтобы увлажнить глаза.
  • Поочередно фокусируйте взгляд на близких и дальних объектах.

4. Защищайте глаза от вредного воздействия

  • Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
  • При работе с химическими веществами или пыльными материалами используйте защитные очки.

5. Соблюдайте правильное питание

Для здоровья глаз необходимы витамины и микроэлементы:

  • Витамин А (морковь, тыква, шпинат) укрепляет сетчатку.
  • Омега-3 жирные кислоты (рыба, льняное масло) улучшают кровообращение в глазах.
  • Лютеин и зеаксантин (брокколи, яйцо, зелень) защищают от возрастных изменений сетчатки.

6. Контролируйте уровень сахара и давления

Высокий уровень глюкозы и артериального давления может повредить сосуды сетчатки. Регулярно измеряйте показатели и консультируйтесь с врачом.

7. Соблюдайте режим работы и отдыха

  • Старайтесь проводить меньше времени за экраном гаджетов.
  • Делайте перерывы каждые 40–50 минут работы за компьютером.
  • Спите не менее 7–8 часов в сутки, чтобы глаза успевали восстанавливаться.

8. Используйте качественные средства коррекции зрения

Если вам прописаны очки или линзы, носите их, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. Линзы должны подбираться только специалистом и регулярно заменяться.

9. Своевременно реагируйте на симптомы

Если вы заметили ухудшение зрения, боль в глазах, покраснение, слезоточивость или искажение изображения, немедленно обратитесь к офтальмологу.

10. Откажитесь от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на кровоснабжение глаз, увеличивая риск глаукомы и дегенерации сетчатки.

Эти простые, но эффективные рекомендации помогут сохранить зрение на долгие годы. Забота о глазах — это вклад в качество вашей жизни!


Читайте также:
Все статьи
  • 27.12.2024
    Какие законы для инвалидов вступят в силу с 2025 года?
  • 20.12.2024
    Развитие мелкой моторики у детей с ОВЗ
  • 13.12.2024
    Бочча – спорт для слепых
  • 06.12.2024
    Развитие речи ребёнка с ОВЗ