// Другие статьи
Советы по использованию опорной трости

Трость является самым распространенным опорным приспособлением, помогающим передвигаться людям, имеющим различные  нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Несмотря на простоту ее конструкции, трость все же принадлежит к техническим средствам реабилитации, и ее применение требует соблюдения определенных правил.


1.Как правильно держать трость

В соответствии с рекомендациями врачей-ортопедов трость должна находиться с противоположной стороны от ослабленной или травмированной ноги, только в таком случае обеспечивается правильное распределение нагрузки. Перед тем, как выйти с ней на улицу, нужно потренироваться в передвижении с опорой дома, желательно в присутствии кого-нибудь из близких.

2.Как правильно ходить с тростью

Для начала нужно взять трость в правильную руку, а затем, опираясь на здоровую ногу, шагнуть одновременно больной ногой и тростью. После этого, максимально перенеся вес тела на опору, сделать шаг здоровой ногой. Таким образом, уменьшается нагрузка на больную конечность, а ходьба, соответственно, облегчается.

3.Как подниматься и спускаться по лестнице

Чтобы подняться по лестнице, нужно взяться за перила здоровой рукой, стать на вышестоящую ступеньку здоровой ногой, а затем поместить на эту же ступеньку трость. Опершись на нее, шагнуть наверх больной ногой, следя при этом, чтобы нога и наконечник опоры находились на одной линии. При спуске с лестницы, действуют в обратном порядке. Поставив обе ноги вместе, на нижестоящую ступеньку помещают трость, затем, слегка наклонившись вперед и держась свободной рукой за перила, шагают на эту ступеньку травмированной ногой, после чего на эту же ступеньку ставят здоровую ногу. Чтобы не запутаться и запомнить правила подъема и спуска по лестнице, запомните фразу: «Вверх - здоровая нога, вниз - больная».

4.Наконечник

Наконечник является очень важной деталью опорного приспособления и от его качества и состояния зависит, насколько надежной опорой будет служить трость. Они изготавливаются из плотной резины или пластика, внутри может находиться небольшая металлическая пластинка для защиты от повреждения трубой шафта. Диаметр наконечников может составлять 2,5 - 5 см, и подбираются они в зависимости от диаметра трости. Чтобы наконечник не соскользнул в процессе эксплуатации, нужно убедиться в плотности его прилегания к шафту, а в холодное время года использовать различные устройства, препятствующие скольжению, типа «Антилед».

5.Уход за тростью

Чтобы трость служила как можно дольше, нужно, помимо аккуратного обращения, содержать ее в чистоте и регулярно очищать от пыли и грязи, протирая сначала влажной, а затем сухой тряпочкой. Для пластиковых деталей можно использовать специальные средства для очистки пластмассы. Растворители и маслянистые вещества использовать не рекомендуется. Наконечник необходимо регулярно проверять на предмет износа и повреждений и производить его замену, не дожидаясь, пока он полностью сотрется.

6.Техника безопасности

Соблюдение определенных мер предосторожности поможет обезопасить себя во время ходьбы с этим опорным приспособлением:

  • Неисправной тростью пользоваться не следует. Перед выходом на улицу обязательно проверьте, нет ли повреждений шафта и наконечника.
  • Покупая трость, уточните, на какую нагрузку она рассчитана. Ваш вес не должен быть выше максимально допустимой нагрузки.
  • При ходьбе трость нужно держать максимально вертикально и не ставить ее слишком далеко от себя.
  • Опорное приспособление нужно использовать только по прямому назначению и не вешать на него пакеты, сумки и т.д.
  • По кафелю и незакрепленным половичкам и коврам передвигаться нужно максимально осторожно.
  • Нежелательно надолго оставлять ортопедическое изделие под воздействием прямых солнечных лучей.
  • В зимнее время используйте устройства против скольжения.
  • В телескопической трости фиксирующий замок должен быть надежно защелкнут.
  • В случае падения, нужно отбросить трость в сторону, чтобы на нее не упасть.

Товары по теме